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Nourriture Nature
Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
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Yoga léger
Méditer
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
HE Litsée citronnée
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Indications (VT +) :
- Angoisse, agitation, insomnie, dépression nerveuse ++, névrite virale
- Ulcère gastroduodénal, entérocolite inflammatoire + ; inappétence, insuffisance digestive
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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Famille des Lauracées
Parties utilisées : Graines
- Monoterpènes (<14%) : myrcène (3%), limonène (6-8%)
- Sesquiterpènes (<1%) : beta-caryophyllène
- Monoterpénols (env.5%) : linalol, alpha-terpinéo, citronnellol, nérol, géraniol
- Esters (env.2%) : acétates de linalyle, de terpényle, de néryle et de géranyle
- Aldéhydes (75 %) : Citrals : néral (34 %), géranial (40 %), Citronnellal (0,6 %)
- Cétones : méthylhepténone (4-4,5%)
- Calmante, sédative +++
- Anti-inflammatoire +++
- Tonique, digestive, eupeptique +
- Anti-infectieuse, antibactérienne variable
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