Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
HE Verveine citronnée
Indications (VT +) :
- Angoisse, stress, insomnie, certaines dépressions ++++, fatigue nerveuse, sclérose en plaques
- Entérocolite ++, amibiase, kystes amibiens, maladie de Crohn ++, cholécystite, diabète
- Cystite colibacillaire, gravelle
- Psoriasis
- Coronarite, tachycardie, fatigue cardiaque, hypertension, maladie de Hodgkin, malaria
- Asthme (préventive des crises)
- Fatigue et faiblesse oculaires
- Rhumatismes
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques (éviter la voie cutanée en raison des furocoumarines)
Famille des Verbénacées
Parfum : frais, doux, citronné
Action énergétique : yang
Planètes dominantes : Mercure, Vénus
Parties utilisées : Feuilles
- Monoterpènes (6%) : (-)-limonène (5-15%)
- Sesquiterpènes (18%) : beta-caryophyllène (3-3,8%), germacrène D (1,8%), alpha-farnésène (4%), alpha-curcumène (4,5%)
- Alccols aliph. (1-1,5%) : octène-1-ol-3 (1%)
- Monoterpénols (15-16%) : (+)-alpha-terpinéol (1,5-2,5%), citronnellol (1%), nérol (0,5-5%), géraniol (0,5-6%)
- Sesquiterpénols (4-5%) : (+)-nérolidol (1,3-2%), spathulénol (2,5-3%), caryophylladiénols I, II et III
- Esters terp. (6%) : acétates de néryle (4) et de géranyle (1,8%)
- Aldéhydes (39-40 %) : citrals : néral (12 %) et géranial (26 %), photocitrals et épiphotocitrals (1,5%)
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole (3-6%) (-)-époxycaryophyllène (1,5%), beta-caryophyllane oxyde (2,6%)
- Furocoumarines (tr.)
- Négativante
- Anti-inflammatoire puissante +++
- Antipyrétique
- Eupeptique ++
- Stimulante vésiculaire et pancréatique, stimulante splénique, stimulante nerveuse (action sur le cervelet et le SNC), stimulante gonadique (testicules, ovaires)
- Litholytique
- Hormon-like (thyroïde, pancréas)
- Anti-infectieuse variable (BK)
Influences Psychologiaues
Cette huile essentielle agit sur le système nerveux, avec un effet pouvant être tonique ou sédatif, amenant un équilibre du tonus de l’humeur. La verveine odorante éclaircit l’esprit, et, en tant que plante mercurienne et donc appropriée pour les échanges et les contrôles, suscite une meilleure compréhension et communication, renforçant l’intensité des relations.
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