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Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
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Yoga léger
Méditer
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
HE Cardamome
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Indications (VT +) :
- Insuffisance digestive, dyspepsies, aérophagie, colite spasmodique +++, verminoses
- Cardialgie (d’origine dyspepsique et neurovégétative)
- « Refroidissement », bronchite catarrhale +++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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Famille des Zingibéracées
Parfum : aromatique, doux, chaud, épicé
Action énergétique : yang
Planète dominante : Mercure
Parties utilisées : Fruits
- Monoterpènes (<7%) : sabinène (1,4-3,1%), myrcène (1%), limonène (0,15-2,5%)
- Monoterpènols (<6%) : linalol (3-3,5%), terpinènes-1-ol-4 ‘0,8%), alpha-terpinéol (1-1,15%)
- Estersterp. Env. 40 %) : acétates de linalyle (3,5 %) et de terpényle (30-35 %)
- Oxydes terp. (env 45%) : 1,8-cinéole (40-15%)
- Tonique et stimulante, stomachique, carminative +++
- Antispasmodique (neuromusculaire) +
- Anticatarrhale, expectorante +++
- Anti-infectieuse, antibactérienne (faible et variable), anthelminthique
Intimité
En Orient, on considère que la cardamone est aphrodisiaque
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