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Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
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Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
HE Jatamansi ou nard de l’Himalaya
Indications (VT +) :
- Tachycardie
- Anémie
- Psoriasis ++
- Varices, hémorroïdes
- Insuffisance ovarienne
- Staphylococcie
Contre-indications : Non connues
Famille des Valérianacées
Cette plante pousse dans les montagnes himalayennes, en Inde, au Pakistan, au Népal et au Tibet.
Parties utilisées : Racines
- Sesquiterpènes : calarène, aristolène ; dihydroazulènes
- Sesquiterpénols : valérianol, calarénol, nardol
- Sesquiterpénals : valérénal
- Sesquiterpénones : valéranone, nardostachone
- Acides : ac. Jatamanshinique
- Coumarines : coumarine
- Calmante (plexus cardiaque, solaire et sacré) +++
- Stimulante ovarienne
- Phlébotonique
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